Как подготовиться к выступлению начинающему артисту?

Как подготовиться к выступлению начинающему артисту и произвести впечатление?

Каждый из вас наверняка может припомнить ситуацию, когда начинающая артистка приковывает к себе взгляд аудитории, возможно и не делая сверхсложных трюков — на нее хочется смотреть, не отрывая глаз! В то время, как другая исполнительница, с сложнейшим набором элементов оказывается скучной к просмотру.

Как правильно подготовится к выступлению, скрыть волнение и произвести яркое впечатление на публику?

 

Команда студии Dance and Circus Project подготовила ряд советов и памятку в помощь начинающему артисту:

 

Выступление – это всегда волнительно. При этом, для профессионального артиста порой не важно – 10 зрителей смотрят его выступление, или 10 000 стадион! У артистов есть такое негласное правило – если ты профессионал, какая бы аудитория не собралась в зале, какой бы разный гонорар ты не получал за выступление – ты должен работать на все 100%!

Подготовка к выступлению и настрой артиста – ключевые моменты успеха на ряду с технической подготовкой номера!

 

Итак, вот ряд советов для начинающих артистов о том, как правильно подготовиться на дебютное выступление, отчетный концерт или соревнование:

гримерка

  1. Начнем заблаговременно: не ленитесь устроить для себя генеральную репетицию в костюме – его нужно почуствовать, понять, что вам комфортно! Например, при динамичных вращениях на воздушном кольце очень важно понять, что вам не мешает головной убор, тяжелые элементы костюма “не сносят” вас с вращений. Обязательно пройдите свой номер в полную силу. В студии Dance and Circus Project, например, специально для этого отведено свободное время в зале, Open Class, где каждый может заняться самоподготовкой, отработкой элементов и провести репетицию перед выступлением.

зал для репетиций

  1. Отдохните накануне выступления – расслабьтесь, ложитесь спать пораньше! Не нужно изнурять себя репетицией накануне выступления, это может привести к самым неприятным последствиям: потянутым связкам, упадку сил и плохому результату на сцене.

  2. Соберите сумку с вечера! Самые популярные вещи, про которые нужно помнить: косметика, расчёска, резинки, шпильки, невидимки, аксессуары костюма, булавки + нитки с иголкой.

  3. Отдельная история – правильное нижнее белье! Посмотрите внимательно, какое нижнее белье подходит к вашему костюму! Телесный лифчик и телесные стринги без швов должен стать набором, как  ваш специальный комплект для выступлений на любой случай!

костюм

  1. Захватите с собой спортивные вещи для обязательной разминки и разогрева!

  2. Музыка – и желательно на всех возможных носителях! По закону подлости, ваша верная флешка может отказать в самый неудобный момент и убедить, что с ней все в порядке и она работала вот только утром – аппаратуру не удастся! Сохраните музыку на флешку, CD, свой телефон, а так же – в плей-лист Вконтакте!

  3. Утром обязательно позавтракайте! Для успешного выступления вам нужны силы, поэтому лучше кушать сложные углеводы (рис, овсянка, гречка),  они дают нам энергию!

  4. Перед выступлением – сосредоточтесь на сложных моментах, мысленно пройдите программу.

  5. Выполните разминку

  6. Перед выходом на сцену у многих артистов есть свои тайные ритуалы, если такой есть и у вас – это очень хорошо, он добавит вам позитивного настроя, а если пока нет – просто подумайте о чем-то приятном!

как стать артистом

  1.  Как преодолеть волнение перед большой аудиторией? Многим артистам легче выступать на больших стадионах, чем на маленьких площадках, это объясняется тем, что при маленькой аудитории ты видишь на себе массу конкретных взглядов, и если это соревновательный момент – взгляды могут быть далеко не доброжелательные! На кого смотреть в зале, если волнение не проходит? Для начала, психологи советуют выбрать пару доброжелательных лиц из числа своих друзей, например, а когда волнение отступит – работаете своим взглядом, как маяком —  охватывайте всю аудиторию! Как овладеть мимикой движения на сцене, как играть со зрителем и приковывать на себе внимание, в студии Dance and Circus Project, обучает специальный авторский курс Stage Dance! Курс разработан профессиональным хореографом и известным танцором с более чем 12-летним стажем работы со звездами эстрады. На каждом занятии изучается разный стиль современного танца, с его особенностями и мимикой движения – ученики курса, в дальнейшем готовят свои номера в разной стилистике со знанием дела. Присоединится к занятиям можно прямо сейчас.

сцена

  1. Помните, что ваше выступление начинается с выхода в поле зрения зрителя и заканчивается тем моментом, когда вас Не видно в кулисах! Обратите внимание на балерин Большого Театра – закончив свое соло, они грациозно убегают до тех пор, пока ни одной боковой ложе не будет видно их в кулисах. Очень популярная ошибка всех начинающих артистов – выйти из образа моментально с последним аккордом своего трека!

  2. Ну и наконец – поклон! Это очень важный момент! Не упускайте его, это ваше время и ваши аплодисменты, которые зарядят вас энергией! Отнеситесь к нему с полной серьезностью – посмотрите видео с цирковых фестивалей – как артисты делают поклон, он неоднократно отработан в зале перед зеркалом, он тоже часть вашего номера!

Помните, что артист на сцене должен оставаться артистом и в жизни! Следите за своей осанкой и внешним видом! Ярких вам выступлений, а студия Dance and Circus Project поможет в исполнении!